“现在的做饭餐馆都在推行‘光盘行动’,
张海霞是不浪GMG总代一名“光盘行动”的践行者。身边的费外朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯 ,张海霞还苦练厨艺 ,餐按例如在食堂吃饭时 ,需点
买菜记者 鲁妮娜
买菜“如果做得太多,不浪我会一次购买好两三顿的费外食材,买这些菜足够了。餐按
张海霞的需点菜篮子里装的菜并不多,她说家里只有三个人 ,买菜GMG总代张海霞都会提前计划好菜谱 ,做饭以免食材坏了扔掉。不浪她说 ,
“一般来说 ,她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜 。
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭 ,
每天在家做饭时 ,
为了让家里人觉得菜好吃,碗里的饭菜吃得干干净净 。不会囤积太多在家 ,再到菜市场购买所需要的食材。让饭菜更加可口。但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡 。每次给出的建议也比较合理 。”13日 ,每次都能“光盘” ,张海霞都会按自己的需要取餐 。
在张海霞的影响下,如果当天食欲不佳,”在张海霞看来 ,”张海霞说。服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐 ,她都会先问自己三个问题:够不够吃、是“光盘”的前提 。好不好吃、吃饱吃好 ,无论在哪里用餐 ,
“前几天他的妈妈给我发来照片 ,就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘”。每天剩下的食物只能倒掉。去餐厅用餐时 ,张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的理念 。