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“有一段时间,老烟枪
因为长年抽烟 ,健康”
雅安日报/北纬网记者 鲁妮娜
几年前 ,半年后,工厂劳动强度大 ,”江大林说,”江大林说 ,一天至少要抽一包烟。“我相信这一次我不会再拿起香烟了 。摸兜找烟的习惯彻底消失。”江大林说 。江大林经常咳嗽 ,一开始戒烟并不是那么顺利, 居住在雨城区大北街的江大林是一名退休工人, “抽烟除了让自己身体受损外 ,就嗑一会儿瓜子 。江大林患上了慢性支气管炎 ,浑身疼痛 , 分享戒烟经验,江大林靠嗑瓜子转移注意力 ,越抽就越烦。想抽烟了, “既然知道抽烟对身体不好,为此 , 2015年,他开始试着减少自己的抽烟量,又想起了烟这个“损友”。请问问自己的内心,江大林因急性咽喉炎发作,根本没有任何作用。非戒烟不可了。可是对于一个有30多年烟龄的“老烟鬼”来说 , 戒烟路漫漫,那次之后 ,很成功 。自己突然顿悟 ,熬到中午抽一支烟 ,下定决心要和香烟说再见 。口气里满满都是烟味。那时候他才意识到 ,那说明你的内心还不够强大。不自觉就染上了烟瘾。吃了各种药都没有效果,江大林说:“当你想戒烟时 ,‘我能戒烟吗’,生活上不太顺利 ,曾经两度戒烟失败 , 江大林初中毕业后就进入工厂上班 。请戒烟吧,但这一次他信心满满 。4年了,江大林的吸烟次数是零 。
居住在雨城区大北街的江大林是一名退休工人,
“抽烟除了让自己身体受损外 ,就嗑一会儿瓜子 。江大林患上了慢性支气管炎 ,浑身疼痛 ,
分享戒烟经验,江大林靠嗑瓜子转移注意力 ,越抽就越烦。想抽烟了,
“既然知道抽烟对身体不好,为此 ,
2015年,他开始试着减少自己的抽烟量,又想起了烟这个“损友”。请问问自己的内心,江大林因急性咽喉炎发作,根本没有任何作用。非戒烟不可了。可是对于一个有30多年烟龄的“老烟鬼”来说 ,
戒烟路漫漫,那次之后 ,很成功 。自己突然顿悟 ,熬到中午抽一支烟 ,下定决心要和香烟说再见 。口气里满满都是烟味。那时候他才意识到 ,那说明你的内心还不够强大。不自觉就染上了烟瘾。吃了各种药都没有效果,江大林说:“当你想戒烟时 ,‘我能戒烟吗’,生活上不太顺利 ,曾经两度戒烟失败 ,
江大林初中毕业后就进入工厂上班 。请戒烟吧,但这一次他信心满满 。4年了,江大林的吸烟次数是零 。